Selepas Pendarahan Cerebral: Latihan Pemulihan

Jun 02, 2021

1. Urut dan senaman pasif:

Bagi pesakit yang tidur awal, ahli keluarga mereka akan mengurut anggota badan mereka yang lumpuh untuk mengelakkan atrofi otot, dan melakukan senaman pasif seperti lenturan dan pemanjangan lutut, siku, dan jari untuk mengelakkan kekejangan sendi.

2. Fleksibiliti dan koordinasi:

Latihan anggota badan atas adalah terutamanya untuk melatih kelenturan dan koordinasi kedua tangan, seperti menyisir rambut, berpakaian, membuka kancing, mencuci muka, dan lain-lain, dan mengambil bahagian dalam aktiviti seperti bermain pingpong dan bermain bola, secara beransur-ansur mencapai sejauh mana anda dapat menjaga diri dalam kehidupan seharian. Bagi senaman anggota badan yang lebih rendah, pesakit boleh duduk di atas najis dan berguling-guling di tabung buluh.

3. Latihan kekuatan:

Pesakit duduk di bangku dan melakukan aktiviti seperti mengangkat kaki, memanjangkan lutut, berdiri dengan sokongan, menggerakkan badan ke kiri dan kanan, berjongkok dan sebagainya. Dia juga dapat melangkah di tempat, mengangkat kedua kaki secara bergantian, memegang tepi meja untuk menggerakkan badan ke kiri dan kanan dan berjalan ke depan dengan sebelah tangan disokong dan yang lain memegang tongkat. Semasa bersenam, anggota badan yang terkena badan harus dengan sengaja menahan berat badan, tetapi harus diperhatikan bahawa jumlah aktiviti harus ditingkatkan secara beransur-ansur, dan waktunya harus dikuasai.

Pada masa yang sama, pesakit dapat mengangkat ke depan, perlahan-lahan mengangkat, dan mengangkat anggota atas bahagian yang terkena. Ketika pesakit berbaring di atas katil, dia dapat melenturkan tangannya secara aktif, meregangkan pergelangan tangan dan meletakkan jari-jarinya bersama-sama, merebak jari, dan menangkap bola tenis meja dan bola besi kecil. Setelah dapat berjalan sendiri, pesakit dapat mengangkat kaki ketika berjalan, melakukan langkah kaki, dan secara beransur-ansur melintasi ambang pintu, berjalan di lereng, naik dan turun tangga dan melakukan latihan lain, dan secara beransur-ansur meningkatkan jarak aktiviti.

4. Latihan kemahiran hidup harian

Seperti kemampuan untuk makan dan minum secara bebas, memakai dan menanggalkan pakaian sendiri, berdikari semasa buang air kecil dan buang air kecil, mandi, melakukan kerja rumah, dll. Selain pemulihan sukan, perhatian harus diberikan kepada pengiraan, sintesis , penaakulan, kognisi, psikologi, pemulihan pekerjaan dan sosial. Latihan fungsi bahasa harus dipraktikkan dengan sabar dan teliti setiap demi satu. Semasa berlatih, pesakit harus fokus, menjaga kestabilan emosi, dan bercakap dengan perlahan. Mulakan dengan latihan kata dan perbendaharaan kata yang mudah. Menggalakkan pesakit untuk bercakap dengan berani dengan orang lain juga merupakan cara latihan bahasa.